PERSONALTRAINING
Die Bedürfnisse des Kunden werden im Rahmen eines Erstgespräches abgeklärt und später seiner jeweiligen Entwicklungsstufe angepasst. Nach Maßnahme des Zeitbudgets, das dem Kunden zur Verfügung steht, kann folgendes angeboten werden:
- Konditions- und präventive Herz-Kreislaufprogramme
- Muskelaufbau und Bodyshaping
- Haltungskorrektur und Fettabbau
- Ernährungsberatung
- Mentaltraining
- Early Morning Workouts
- Lunch Break Fitness
- Kampfsporttraining